うつが酷い一日

今日は特にうつが酷かった。

朝から、家族とおでかけ。

久々に遠いところでお買い物。

すごく楽しかった。

帰ってきてからなぜか、イライラが爆発。

階段から物落としたりしちゃって。

両親に怒鳴られてさらにイライラが加速しちゃって。

勢いに任せて手首を切ってしまった。

血がぽたぽた落ちて。

それからうつは加速。

泣いて泣いて。

布団から起き上がれないほどつらかった。

頭も痛いし。なにも気力がわかないし。

すんごいなんともいえないつらさが襲ってくるの。

夕飯はなんとか食べれて。

その後は部屋のレイアウトが落ち着かなかったから、

その場の勢いで模様替えして。

その後の記憶が途切れてる。

母親に、明日病院行ってきなさい。入院しなあかん！

って言われたけど。

そんな行ってすぐに、入院させてくれるわけでもないし。

いったん様子見になった。

早くうつから抜け出したい。

最近記憶がとぎれとぎれなのなんだろう。

とりあえず今日は寝れそうにないから眠剤投下。

入院だけはしたくない。

私に未来はあるのか。